Santé pratique

Comment soigner l’hyperventilation chronique

Quand vous êtes surmené au travail ou lors des périodes de grand stress, il vous arrive peut-être d’être confronté à des difficultés respiratoires. Ces maux touchent environ 10 % de la population et on appelle

Baisser le taux de gamma GT : comment faire ?

Les gamma GT sont des enzymes provenant de différents organes. Elles participent au transfert des acides aminés entre les cellules. Celles-ci se trouvent principalement dans les reins, les intestins, le pancréas, la rate, les poumons

Pourquoi comparer avant de choisir sa mutuelle

L’offre en mutuelle n’a cessé de croître en France durant ces dernières années. Dans chaque partie du pays, on retrouve une pluralité de mutuelles de santé qui proposent des services adaptés aux besoins de la

Un annuaire pour les médecins de garde

Si vous avez l’intention de joindre les services d’un médecin de garde, vous devez forcément connaître les coordonnées. Au cours du week-end ou pendant les jours fériés, il est toujours difficile d’accéder à des soins

Comment se nettoyer les oreilles sans risque ?

On nous a toujours appris à avoir les oreilles propres. En effet, cela a toujours été jugé primordial en matière d’hygiène. Cependant, il est important de savoir que le nettoyage des oreilles, aussi simple et

Une bonne literie pour bien dormir

 Il est essentiel d’avoir un sommeil de qualité pour conserver une bonne santé. Nous passons plus d’un tiers de notre vie dans notre lit. Une literie ne dure pas toute une vie, il est important

Les rougeurs sur le visage, comment les supprimer ?

Elles peuvent venir d’origines variées allant de la simple timidité, la consommation d’alcool jusqu’à des maladies cutanées. On les observe généralement sur les peaux claires. Elles peuvent être temporaires et durer quelques instants ou s’installer

Pourquoi installer un purificateur d’air

Si l’air extérieur est de plus en plus pollué, il commence à en être de même pour l’air intérieur, en particulier dans les habitations. Produits ménagers, pollen, moisissure, acariens, la liste des éléments présents dans

Comment bien choisir sa literie pour bien dormir

Un sommier qui grince, un matelas trop souple, un lit trop petit, autant d’éléments qui peuvent sérieusement perturber votre repos et affecter votre humeur ou votre énergie pour toute la journée. De nombreuses études ont

Les interventions au niveau des yeux

Alternative au port de lunettes, la chirurgie des yeux peut faire de vrais petits miracles. Pour corriger leur vision, de nombreux Français ont recours à la chirurgie dite réfractrice. Qu’il s’ agisse de myopie, d’astigmatisme, d’hypermétrie,

Comment arrêter de ronfler ?

Le ronflement est un syndrome qui touche de nombreuses personnes. Plus généralisées chez les hommes, les femmes sont aussi atteintes. Très ennuyeux, il peut mettre une personne dans l’embarras quand elle voyage. Certains couples n’arrivent

Ne vous laissez pas abuser par vos salariés

L’absentéisme est un mal qui ronge notre économie. De plus en plus de personnes se complaisent en effet à se faire porter malades alors qu’il n’en est rien. Certains médecins jouent le jeu en distribuant

Choisir sa literie selon ses besoins

Afin de jouir d’un bon sommeil, il est important d’avoir une bonne literie. En effet, celle-ci impacte directement sur la qualité de vos nuits, alors il est préférable de dormir sur un matelas adapté. A