Découvrez 5 plantes et substances naturelles aux vertus apaisantes et curatives pour soulager votre psoriasis. Laissez la nature prendre soin de vous !
Le psoriasis est une maladie cutanée chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se manifeste par des plaques rouges et squameuses sur différentes parties du corps. Bien qu’il n’existe pas de remède définitif contre cette maladie, il est possible d’en soulager les symptômes grâce à des solutions naturelles. Dans cet article, nous vous présentons cinq solutions naturelles qui peuvent vous aider à soulager un psoriasis.
Sommaire
La superstar des plantes apaisantes contre le psoriasis : la camomille
La camomille, cette plante connue pour ses propriétés apaisantes, est un remède naturel très efficace pour soulager les symptômes du psoriasis. Elle est particulièrement reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, calmantes et cicatrisantes.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la camomille permet de réduire les rougeurs et l’inflammation liées au psoriasis. Elle agit également comme un analgésique naturel en apaisant les démangeaisons et les douleurs cutanées. La camomille contient également des flavonoïdes et des terpènes qui ont des effets calmants sur le système nerveux. En apaisant l’anxiété et le stress, cette plante permet de limiter les symptômes émotionnels du psoriasis.
Pour bénéficier des bienfaits de la camomille dans le traitement du psoriasis, il est possible de l’utiliser en infusion ou en application cutanée. En infusion, il suffit de faire infuser une poignée de fleurs de camomille séchées dans de l’eau chaude pendant une dizaine de minutes. En application cutanée, vous pouvez utiliser une crème ou une lotion à base d’extrait de camomille, ou appliquer directement une compresse imbibée d’infusion de camomille sur les zones affectées.
Il convient cependant de noter que la camomille peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est donc important de faire un test cutané avant de l’utiliser, et de consulter un médecin en cas de doute ou de réaction allergique.
L’huile d’onagre pour aider à réduire les inflammations dues au psoriasis
Les personnes atteintes de psoriasis ont souvent des inflammations cutanées importantes qui sont à l’origine des démangeaisons et des douleurs. Les traitements conventionnels contre cette maladie peuvent inclure des médicaments prescrits par un médecin, mais certaines personnes préfèrent opter pour des solutions naturelles. L’huile d’onagre est l’un de ces remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes du psoriasis.
L’onagre est une plante originaire d’Amérique du Nord. Ses graines produisent une huile riche en acides gras essentiels, notamment en acide gamma-linolénique (AGL). L’AGL est un acide gras oméga-6 qui est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. En utilisant de l’huile d’onagre pour traiter le psoriasis, les personnes atteintes peuvent bénéficier de ses propriétés apaisantes et réduire les inflammations cutanées.
L’huile d’onagre peut être appliquée directement sur la peau, en massant doucement les zones affectées. Elle peut également être prise par voie orale sous forme de supplément alimentaire. Selon une étude publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, la prise d’huile d’onagre en supplément alimentaire a permis de réduire les symptômes du psoriasis chez certains patients.
Attention, l’huile d’onagre ne doit pas être considérée comme un remède miracle pour le psoriasis. Comme pour tout traitement, il est recommandé de parler avec un professionnel de santé avant de l’utiliser. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques à l’huile d’onagre. Il est donc important de faire un test cutané avant de l’utiliser.
Apaisez votre stress et votre psoriasis grâce à la passiflore
La passiflore est une plante qui est depuis longtemps reconnue pour ses vertus apaisantes. Elle est souvent utilisée en phytothérapie pour soulager l’anxiété et le stress, qui peuvent aggraver les symptômes du psoriasis. Les études ont démontré que la passiflore est un anxiolytique naturel efficace, capable de réduire les niveaux d’anxiété et d’améliorer la qualité du sommeil.
La passiflore contient des flavonoïdes, des alcaloïdes et des acides organiques qui ont des propriétés relaxantes et sédatives. Elle agit sur le système nerveux en stimulant la production de GABA, un neurotransmetteur qui a un effet calmant sur le cerveau. Elle aide également à réguler le rythme cardiaque et la tension artérielle, ce qui contribue à réduire les niveaux de stress.
Pour utiliser la passiflore, vous pouvez la consommer sous forme de tisane ou de complément alimentaire. La tisane de passiflore est très simple à préparer : il suffit de faire infuser une cuillère à café de fleurs de passiflore séchées dans une tasse d’eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez en boire une ou deux tasses par jour, de préférence le soir avant de dormir.
Cependant, la passiflore peut interagir avec certains médicaments, notamment les sédatifs et les antidépresseurs. Il est donc conseillé de consulter votre médecin avant de commencer à l’utiliser, surtout si vous prenez déjà des médicaments.
Un anti-inflammatoire naturel puissant : la salsepareille
La salsepareille est une plante grimpante originaire des régions tropicales d’Amérique du Sud. Elle est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette plante contient des composés bio-actifs tels que les saponines, les flavonoïdes et les phytostérols, qui lui confèrent ses propriétés médicinales.
Les propriétés anti-inflammatoires de la salsepareille ont été étudiées pour leur potentiel dans le traitement du psoriasis. La salsepareille peut aider à réduire l’inflammation et à soulager les symptômes du psoriasis.
De plus, cette plante est souvent utilisée dans la médecine traditionnelle pour traiter les affections respiratoires et digestives, ainsi que pour ses propriétés diurétiques. Elle peut également être bénéfique pour la santé cardiaque, en aidant à réduire le taux de cholestérol dans le sang.
Les suppléments de salsepareille peuvent toutefois interagir avec certains médicaments, tels que les médicaments anticoagulants et les contraceptifs oraux. De ce fait, consultez un professionnel de santé avant de commencer à prendre des suppléments de salsepareille.
L’argile verte, reconnue pour ses propriétés assainissantes
L’argile verte, reconnue pour ses propriétés assainissantes, est également une solution naturelle qui peut aider à soulager les symptômes du psoriasis. Elle est connue pour ses propriétés absorbantes, ce qui signifie qu’elle peut aider à éliminer les impuretés de la peau. Elle est également riche en minéraux, tels que le silicium, le calcium et le magnésium, qui peuvent aider à renforcer la barrière cutanée et à améliorer la santé de la peau.
Pour l’utiliser, vous pouvez préparer une pâte en mélangeant sa poudre avec de l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse. Appliquez ensuite cette pâte naturelle sur les zones affectées et laissez-la sécher pendant environ 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Vous pouvez répéter ce processus deux fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
L’utilisation d’argile verte peut être irritante pour certaines personnes, en particulier celles ayant une peau sensible. Avant d’en faire usage, il est conseillé de faire un test cutané sur une petite zone de peau pour vérifier si vous êtes allergique ou sensible à ce produit.