La tisane au CBD : on en parle ?

La tisane au CBD fait partie des produits à base de chanvre les plus consommés. Découvrez l’essentiel à savoir sur ce produit.

Depuis quelques années à présent, les produits à base de cannabidiol (CBD) rencontrent un franc succès auprès de nombreux consommateurs. C’est notamment le cas des tisanes qui sont notamment appréciées pour leur goût particulier. En raison des réglementations en vigueur et des possibles confusions entre le CBD et le cannabis, il est cependant primordial d’être bien renseigné avant d’en consommer.

Pourquoi la tisane au CBD est-elle légale ?

En décembre 2021, un arrêté ministériel interdisait la vente et la consommation de produits dérivés du CBD à fumer. En conséquence, les tisanes étaient interdites en France, car elles sont obtenues à partir de l’infusion de fleurs ou de feuilles de chanvre. En raison de l’impact de cet arrêté sur le commerce des produits à base de cannabidiol, les professionnels de la filière ont saisi la plus haute juridiction administrative. L’objectif était d’obtenir une suspension en urgence de cette décision du ministère de la Santé. Le 24 janvier 2022, un nouvel arrêté a annoncé la levée de l’interdiction de vente de fleurs et de feuilles de CBD. De ce fait, vous faire une tisane au CBD est dorénavant parfaitement légal.

Cette autorisation reste cependant provisoire jusqu’à ce que les instances concernées prennent une décision définitive. De plus, cette légalisation concerne uniquement les plantes de CBD contenant moins de 0,3% de THC. Le cannabidiol et le THC (tétrahydrocannabinol) sont tous les deux des molécules issues de la plante de chanvre. Contrairement au THC, le CBD n’est pas une drogue. Cette substance ne produit pas d’effets psychotropes. La Cour de Justice européenne estime par ailleurs qu’aucun effet nocif sur la santé des consommateurs ne peut être imputé au CBD.

tisane CBD

Conseils pour bien préparer une tisane au CBD

Lorsque le CBD doit être ingéré sous forme d’infusion, certaines règles doivent être respectées pour en maximiser les effets. Vous devez tout d’abord respecter le dosage recommandé de cannabidiol dans votre tisane. La dose dépend généralement des raisons de consommation. Il est par exemple conseillé de prendre 0,5 g de fleurs par infusion si vous en prenez avant d’aller vous coucher. Le CBD est ensuite une molécule liposoluble. Par conséquent, il est essentiel de rajouter un corps gras à votre préparation. Sans cela, vous ne pourrez pas bénéficier des effets de votre tisane. Pour libérer les principes actifs du CBD, vous devez par ailleurs soumettre les fleurs de chanvre à une décarboxylation.

Cette opération permet de faciliter l’assimilation de la molécule par l’organisme. Il ne possède en effet pas les récepteurs capables de digérer le CBD sous sa forme naturelle. La décarboxylation est une réaction chimique provoquée par l’effet de la chaleur. Pour la réaliser, vous devrez donc faire cuire vos fleurs pendant près de 40 min à 120 °C avant l’infusion. De cette façon, après avoir fait subir une décarboxylation à vos fleurs de CBD, pour faire une tisane, vous devez les laisser infuser dans un mélange d’eau chaude et de corps gras. La matière grasse peut être du lait entier ou du beurre. Après quelques minutes, vous pouvez filtrer les fleurs résiduelles dans une passoire à thé avant de boire votre infusion.

Tisane au CBD : préférez le bio

Bien que la préparation d’une tisane au CBD ne soit pas bien compliquée, elle nécessite de suivre des étapes précises. Avant toute chose, il faut veiller à bien choisir le CBD que vous allez acheter, notamment si vous le commandez en ligne. De manière générale, les fleurs de chanvre bio sont recommandées pour faire une tisane. Cela est dû au fait que le chanvre est une plante bioaccumulatrice. Elle nettoie le sol en stockant dans ses racines tout ce qu’elle puise dans la terre. Si elle est cultivée dans un sol riche en métaux lourds ou en pesticides, elle peut également stocker ces matières nocives. De ce fait, ces dernières se retrouveraient dans votre tisane si vous veniez à ne pas choisir les bonnes fleurs.

C’est la raison pour laquelle il est vivement recommandé d’opter pour une infusion aux fleurs de CBD bio. De cette façon, vous êtes sûr de profiter d’un produit sain et de qualité, sans risque d’empoisonnement. Pour savoir si le chanvre utilisé pour vos fleurs est issu de l’agriculture biologique, n’hésitez pas à demander au vendeur de vous présenter un certificat bio. De plus, vous pouvez vous rapprocher d’un producteur bio. Elle pourra vous aider à choisir la bonne variété de fleurs de CBD en fonction de vos besoins et vous donnera des conseils concernant la façon de consommer ce produit à base de cannabidiol.

boisson cannabidiol

De quoi sont composées les tisanes au CBD ?

Une tisane au CBD est essentiellement composée de fleurs de chanvre. Dans le commerce, les fleurs sont cependant parfois associées à d’autres types de plantes ou de fruits. La tisane au CBD peut par également être un mélange de fleurs de chanvre, de verveine et de valériane. Il est par ailleurs possible d’y trouver des traces de thé vert ou de thé noir. Cet ajout de plantes permet de rehausser les saveurs d’une préparation au CBD. Si vous décidez d’acheter uniquement les fleurs de CBD pour faire vos tisanes, vous avez la liberté de personnaliser votre infusion. Cela vous permet d’obtenir des boissons aux saveurs originales.

Pour atténuer l’amertume du chanvre, vous pouvez rajouter du miel par exemple. Vous pouvez aussi associer votre infusion à de la camomille. Pour un effet drainant, vous pouvez rajouter des morceaux de gingembre. Des compléments de pomme, de pêche ou de fruits rouges peuvent être d’autres bonnes idées pour obtenir une tisane à la saveur fruitée. Si vous souhaitez oser les associations qui sortent de l’ordinaire, il est possible de miser sur une infusion au CBD et aux légumes comme le fenouil ou la carotte. Les possibilités sont illimitées. Laissez libre cours à vos envies pour composer une tisane au CBD qui vous ressemble.

Avis sur cette publication

Sujets proches

Sportifs, pensez à consulter régulièrement un ostéopathe !

Alice Maréchal

Remèdes de grand-mère contre l’arthrose des doigts

Chloé Bessede

Quelle est l’importance du foie dans la médecine chinoise ?

Chloé Bessede

Pourquoi est-ce que le CBD soulage les seniors ?

Régis

Peut-on voyager avec du CBD sur soi ?

Alice Maréchal

Médecine douce : comment prendre soin de soi naturellement ?

Cécile

Donner son avis sur ce sujet